經期注意事項 經期這地方再難受也別用水洗
女性在一段年齡內,都會有特殊的生理期,這個時候她們的性格和行為都會發生一些細小的改變,容易暴躁發火、做什么事情都沒有精神等。其實,女性月經期間注意事項也是非常多的,萬一沒有注意就會留下病根的,下面我們就一起來看看哪些事情是大姨媽來的時候不能夠做的吧。
1.月經期間感冒發燒,能不能吃藥?會不會對身體有影響
月經期間感冒發燒,能不能吃藥?會不會對身體有影響
月經期間不提倡吃藥。女性朋友在月經期由于抵抗力下降,經常容易感冒,但因為月經期間是特殊時期,如果服用藥物可能會有些激素來刺激女性的子宮,對女性的內分泌造成一定的影響,對女性朋友不利。所以建議盡量不要吃藥。多喝熱水、平時堅持鍛煉身體,如果非常嚴重可以去醫院檢查治療等,而含有激素類的藥物盡量避免服用。
2.月經期可以洗頭、游泳嗎?會不會引起宮寒
無論是洗澡還是洗頭都是可以的。接下來說一說月經期間洗澡的注意事項。
① 禁止盆浴,在月經期間宮頸分泌的黏液栓稀薄,基本處于通暢的狀態,盆浴有可能導致陰道菌群及水腫的菌群逆行感染。
② 選擇合適溫度的水,既不要太燙也不要太涼。
“宮寒”是一系列疾病的統稱,并不是單一的疾病,從中醫的角度來講宮寒出現在不同的階段會有不同的影響,有可能會影響月經、影響懷孕、影響產后恢復、影響日常生活等。中醫這邊認為宮寒對月經的影響主要在于月經周期不規律、月經量減少、痛經、閉經等方面,就是寒邪對子宮、卵巢的影響。從西醫角度來講,月經是子宮內膜受到卵巢分泌的雌孕激素水平的周期性改變而周期性脫落形成的,如果卵巢功能受到影響,自然會影響到月經周期,月經量等,從這一點來看中西醫有著共同的觀點,只是西醫這邊認為影響月經的因素除了溫度以外,還有情緒、壓力、環境、飲食、內分泌等因素,哦,對了,飲食里面倒是包括了“貪食寒涼之物”。
3.月經期有哪些事真的不能干
長期大量接觸寒冷物質如冷水確實會對月經健康有不利影響,但是有一定的個體差異性。其影響主要也就限于經期異常,如痛經,經期提前拖后,月經量的多少等。如果短期內少量接觸寒冷物質,應該不會對月經產生太多不利影響,但是部分對冷刺激比較敏感的人,少量寒冷刺激也可能誘發痛經。況且寒冷的感覺對于經期的女性而言并沒有太多舒適的感覺,所以如果不是非常想接觸寒冷物質。如果不是非常了解自己的體質,那么在經期還是盡量少接觸寒冷物質和環境比較好。
另外女性經期不是不能同房,而是不適宜同房。早期認為同房有可能導致經血逆流引起子宮內膜異位癥,不過之后的研究表明這與同房并沒有關聯,也就是說實際上月經期間同房是沒有關系的,至少從這個角度來講是這樣的。由于月經期間子宮、陰道、外陰都是充血的狀態,所以我們還是不建議經期同房。
不宜的原因主要有以下幾點
①經期時,有經血流出,女性宮頸口處于開放狀態,這時候同房,容易讓細菌進入宮腔,增加宮腔內感染的可能。
②女性經期的免疫力會下降,對疾病的防御力會減弱。
女性經期的免疫力會下降,對疾病的防御力會減弱
③女性經期血液狀態有改變,比平常容易出血,也不容易凝血。如果同房,興奮后的盆腔充血狀態,有可能比平常經期出血量更大,出血時間更長,并且在下快速月經時出現經痛。
經期建議盡量穿寬松衣物,因為緊身衣褲容易反復摩擦刺激外陰、密閉空間、透氣性差等特點會增加感染的幾率,同時也會增加月經期間的不適感,所以建議盡量穿透氣性好,寬松舒適的衣物。
月經期間不宜手術。除個別手術要求需要在月經期間手術外(如:診斷性刮宮),其他情況下的手術基本都要避開月經期,因為月經期間人體的凝血功能會下降,有出血傾向。不建議拔牙、做手術。
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